پروتئین بخشی اساسی از روند فیتنس است و
مکمل های پروتئینی نقشی مهم در عضله سازی و کاهش وزن ایفا می کنند.
شیک های پروتئین می توانند جایگزین یک وعده غذایی کامل باشند و تهیه آن ها مدت زمان خیلی کوتاهی از وقت شما را خواهد گرفت. این موضوع به شما کمک خواهد کرد که در زمان هایی که وقت کمی دارید به جای روی آوردن به فست فود سراغ وعده غدایی کامل و سالمی بروید. البته، اگر شیک پروتئینی که معمولا مصرف می کنید ترکیب پودر
مکمل بدنسازی پروتئین و آب و یخ باشد، ممکن است اوضاع کمی حوصله سربر شود.
در اینجا چند طرز تهیه ذکر خواهیم کرد که این مشکلتان را به کلی حل خواهند کرد! تنها کاری که لازم است بکنید آن است که مواد ذکر شده در هر یک را داخل مخلوط کن بریزید و آن ها را با هم ترکیب کنید. در صورت وم می توانید خودتان میزان مایعجات موجود در دستورالعمل را کم یا زیاد کنید. بلافاصله پس از تهیه شیک پروتئین، آن را مصرف کنید.
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم وانیل
مکمل پروتئین با طعم وانیل
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم شکلات
مکمل پروتئین فاقد طعم
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم وانیل
مکمل پروتئین با طعم شکلات
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم وانیل
مکمل پروتئین با طعم وانیل
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم وانیل
مکمل پروتئین با طعم شکلات
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم شکلات
مکمل پروتئین با طعم وانیل
مکمل بدنسازی پروتئین با طعم وانیل
مکمل پروتئین با طعم وانیل
منبع :
http://baseblog.parsiblog.com/Posts/153/%DA%86%D9%86%D8%AF%D9%8A%D9%86+%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1+%D8%AA%D9%87%D9%8A%D9%87+%D8%B4%D9%8A%DA%A9+%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%D9%8A%D9%86/
درباره این سایت